Jak na adekvátní posílení imunitního systému?

Pokud budete dodržovat několik zcela jednoduchých pravidel a upřednostníte přírodní variantu, věřte, že uvidíte výsledek prakticky okamžitě. Váš imunitní systém bude natolik silný, že vás těžko přemůže infekční viróza, chřipka apod. Díky silnému imunitnímu systému bude vaše tělo odolné i

Čaj nejen o páté

Bylinková přírodní lékárna vám nabízí široký výběr těch nejvoňavějších, nejchutnějších, ale především nejzdravějších bylinek. Některé jsou na nachlazení, jiné na správné trávení, dobré spaní, pro energii nebo na uklidnění a relaxaci. Některé vás v zimě zahřejí, jiné v létě ochladí. Stačí si

Brýle, nebo kontaktní čočky?

 Před více než půl stoletím se rozpoutal boj dvou táborů – příznivci brýlí a příznivci čoček. Tehdy byly čočky jen pro velmi bohaté a jinak to bylo takové sci-fi, dnes si však člověk poměrně snadno může dovolit oboje. Co je

Deprese – problém dnešní doby

Hned ze začátku, ještě než sami pochopíte, co to vlastně ta deprese je, je důležité si uvědomit, že se jedná o dlouhodobý stav, který se nelepší. Pokud tedy Vy nebo někdo z okolí máte následující příznaky jeden, nebo dva dny, ještě

Dopřejte si jednou za čas pořádný detox

Každý by si měl jednou za čas dopřát pořádnou očistnou kúru, která zbaví tělo toxinů, škodlivin a dalších nežádoucích látek.A jaký způsob detoxikace si můžete dopřát? Každému vyhovuje něco jiného, někomu ovšem také očistné kúry jako takové nemusí vyhovovat

Zdravá strava a pohyb je základ

Pokud patříte k lidem, kteří si celý život hlídají váhu, určitě jste si už prošli různými dietami. Zkoušeli jste nejrůznější stravovací omezení, ale většinou bez úspěchu? Popřípadě s velkým jojo efektem? Pokud se vám zhubnout nepodařilo, jistě i vám došlo,